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儿童也有痛风的危险家长应注意这几点

发布时间:2020-02-15 15:50:00

儿童也有痛风的危险,家长应注意这几点

痛风在我国的发病率逐年上升,而且呈年轻化趋势。排除遗传因素,痛风年轻化的主要原因在于饮食,儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。多数痛风儿童在饮食上偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌

痛风在我国的发病率逐年上升,而且呈年轻化趋势。排除遗传因素,痛风年轻化的主要原因在于饮食,儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。

多数痛风儿童在饮食上偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌呤食物。同时,有些家长为了给儿童补充营养,会让儿童食用深海鱼、牛肉、羊肉等,殊不知,这些也都是高嘌呤食物,食用过多可能引发痛风。

与成人痛风相比,儿童痛风在症状上有所不同,儿童痛风往往缺乏典型的痛风性关节炎表现,也很少会形成“痛风石”,因此,如果儿童的单个关节出现红、肿、热、痛等症状时,家长就应该怀疑儿童可能是痛风发作了,最好及时到医院进行检查。

那么,如何才能让儿童远离痛风呢?建议儿童应该做到以下几点:

1.减少进食高嘌呤食物,比如动物内脏;沙甸鱼、马鲛鱼等海产品;豆类;十字花菜、菠菜等蔬菜。

2.避免饮用老火汤、肉汁汤等浓汤。

3.多吃车厘子、草莓等富含抗氧化物质的水果和蔬菜,这样有利于降低体内尿酸,防止形成尿酸结晶。

4.多喝水,这样有助于将尿酸排出体外,建议每天饮用两公升以上水。

此外,如果直系血缘关系的亲人中有痛风患者,那么儿童得痛风的概率就会提高,这些儿童的家长更应该引起注意。

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